おもしろい写真屋さん

今朝は久しぶりに寒くなりました

昨日も夕方から寒くなって来たので温野菜を食べる事に

ボリュームたっぷりの野菜炒めでした



タマゴ焼をかぶせてケチャップで味付け・・・

こうなるとオムレツですね！




フライパンで、あり合せの野菜と馬コマを入れて、蒸して炒めて

蒸す事で旨みが出て来るので、塩コショウはごく々少なめに






山盛りに積みあげると、こんなに食べれるかな？と思うほど



野菜ですから食べ過ぎてもOK

お腹はパンパン、でも体重増加はナシってところが良いですね